HERZSTARK - Für Frauen in sozialen Berufen, die stark für andere sind - aber sich selbst verloren haben
Exklusiver und einmaliger transformierender Live-Workshop
Herzstark
Dein Weg zurück zu Dir
Erfahre, wie du die emotionale Last deines Alltags loslässt und wieder bei dir selbst ankommst – mit mehr Kraft, Ruhe und Leichtigkeit.
Ohne Schuldgefühle, ohne Angst vor Konflikten und ohne dich selbst weiter hintenanzustellen.
Selbstschutz - Leichtigkeit - Herzverbindung
Sichere dir jetzt einen der exklusiven Plätze und beginne dein neues Kapitel.
Mit
Michaela Hüttinger
Expertin für emotionale Selbstführung & Selbstschutz
in sozialen Berufen
Vielleicht kennst du das Gefühl...
Du bist den ganzen Tag für andere da.
Du hörst zu, fängst auf, trägst Verantwortung – und funktionierst.
Doch wenn du nach Hause kommst, ist dein Arbeitstag zwar vorbei, aber in dir läuft er weiter.
Du nimmst Gedanken, Situationen und die Emotionen anderer mit – und für dich selbst und die Menschen, die dir wichtig sind, bleibt immer weniger Kraft.
Weniger Energie.
Weniger Geduld.
Weniger Leichtigkeit.
Weniger Zeit für dich.
Vielleicht liebst du sogar, was du tust.
Du möchtest für andere da sein. Aber nicht länger auf Kosten deiner selbst.
Denn tief in dir spürst du: Es darf auch anders gehen.
Wünschst du dir...
Nach der Arbeit endlich wirklich abschalten zu können – ohne all die Gedanken und Emotionen mit nach Hause zu nehmen?
Wieder mehr Ruhe, Kraft und Leichtigkeit in deinem Alltag zu spüren?
Deine eigenen Grenzen wahrzunehmen und für dich einzustehen – ohne schlechtes Gewissen?
Mehr Energie und Geduld für dich, deine Familie und die Menschen zu haben, die dir wichtig sind?
Und deinen Beruf wieder mit Freude und Herz auszuüben – ohne dich selbst dabei zu verlieren?
Genau das darf möglich werden.
Du musst nicht weniger für andere da sein.
Du darfst lernen, dabei auch für dich selbst da zu sein.
Vielleicht beginnt genau hier der Moment, in dem du wieder mehr an dich denkst.
Das erwartet dich
💛
Verstehe, warum du nicht abschalten kannst
Erkenne, warum dich Situationen und Emotionen aus deinem Berufsalltag noch lange beschäftigen – selbst wenn du längst zu Hause bist.
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Erkenne deine persönlichen Stressmuster
Verstehe, was dich immer wieder in Anspannung und Erschöpfung bringt – und warum „einfach weniger Stress“ oft nicht funktioniert.
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Lerne, emotionale Last loszulassen
Entdecke erste Wege, wie du Belastendes nicht länger in dir festhalten und mit in dein Privatleben nehmen musst.
Erkenne, wo du dich selbst übergehst – und wie du beginnen kannst, deine Grenzen ernst zu nehmen, ohne dich dafür schuldig zu fühlen.
💛
Komm wieder mehr bei dir selbst an
Statt nur zu funktionieren, lernst du wieder wahrzunehmen: Was brauche ich? Was tut mir gut? Was darf sich verändern?
💛
Entdecke einen neuen Weg, für andere da zu sein
Erfahre, wie du weiterhin mit Herz für andere da sein kannst – ohne dich selbst dabei zu verlieren.
Kostenfrei teilnehmen und dir einen Abend nur für dich schenken.
FÜR WEN DIESER WORKSHOP wertvoll IST
Für Frauen in sozialen Berufen, die täglich viel für andere geben – und dabei selbst immer wieder zu kurz kommen.
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Für Frauen, die nach der Arbeit nur schwer abschalten und die Belastungen des Tages mit nach Hause nehmen.
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Für Frauen, die sich nach mehr Ruhe, Kraft und Leichtigkeit sehnen.
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Für Frauen, die lernen möchten, klare Grenzen zu setzen – ohne schlechtes Gewissen.
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Und für Frauen, die weiterhin mit Herz für andere da sein möchten – ohne sich selbst dabei zu verlieren.
Dieser Workshop ist nicht für dich, wenn …
… du aktuell nichts an deiner Situation verändern möchtest.
… du ausschließlich zuhören möchtest, ohne dich ehrlich mit dir selbst auseinanderzusetzen.
… du nicht bereit bist, deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen wieder ernst zu nehmen.
… du erwartest, dass Veränderung von außen kommt, ohne selbst einen ersten Schritt zu gehen.
HERZSTARK ist für Frauen, die spüren: So wie bisher möchte ich nicht weitermachen – und ich bin bereit, wieder mehr für mich selbst loszugehen.
HERZSTARK findet LIVE statt.
Dieser Abend ist kein Video, das du irgendwann nebenbei anschaust.
Es ist eine bewusste Einladung, dir Zeit für dich zu nehmen, innezuhalten und gemeinsam mit Michaela wirklich hinzuschauen.
Sei live dabei und schenke dir diesen Abend für dich.
Jetzt kostenfrei anmelden
Erfahre im HERZSTARK Live-Workshop, wie du die emotionale Last deines Alltags loslassen, wieder bei dir selbst ankommen und mehr Ruhe, Kraft und Leichtigkeit in dein Leben bringen kannst.
Sichere dir jetzt kostenfrei deinen Platz und schenke dir diesen Abend für dich.
Bitte gib auch deine Mobiltelefonnummer an, damit wir dir alle wichtigen Informationen und Erinnerungen rund um den Workshop direkt zukommen lassen können.
Über mich
Michaela Hüttinger
Expertin für emotionale Selbstführung & Selbstschutz in sozialen Berufen
Ich weiß, wie es sich anfühlt, jeden Tag für andere da zu sein – Verantwortung zu tragen, zu funktionieren und dabei die eigenen Bedürfnisse immer weiter nach hinten zu stellen.
Seit über 30 Jahren arbeite ich in pädagogischen und sozialen Berufsfeldern, unter anderem in leitender Funktion in einer Kindertageseinrichtung.
Ich kenne deshalb nicht nur die schönen Seiten dieser Berufe, sondern auch den Druck, die Verantwortung und die emotionale Belastung, die entstehen können, wenn man Tag für Tag für andere da ist.
Und ich habe selbst erfahren, wie schnell man dabei an einen Punkt kommen kann, an dem man zwar noch funktioniert – sich selbst aber immer weniger spürt.
Genau daraus ist HERZSTARK entstanden.
Heute begleite ich Frauen dabei, ihre Stressmuster zu erkennen, emotionale Belastungen loszulassen, ihre eigenen Grenzen wieder wahrzunehmen und zurück in ihre eigene Kraft zu finden.
Dabei geht es mir nicht darum, dir noch mehr Methoden an die Hand zu geben oder dir zu zeigen, wie du noch mehr schaffen kannst.
Es geht darum, wieder bei dir anzukommen.
Damit du weiterhin mit Herz für andere da sein kannst – ohne dich selbst dabei zu verlieren.
Ich freue mich darauf, dich im HERZSTARK Live-Workshop kennenzulernen.
Deine Michaela
Manche Wege erinnern uns daran, wer wir wirklich sind.
Das sagen Kundinnen
„Ich bin wieder die Mama, die ich sein wollte.“
Ich bin ruhiger geworden und kann nach der Arbeit endlich erst einmal ankommen. Ich habe wieder mehr Geduld und Verbindung zu meiner Familie.
Anna, 42 · Erzieherin
„Ich bin wieder bei mir angekommen.“
Ich bin klarer und ruhiger geworden. Das merke ich nicht nur bei der Arbeit und in meinem Team, sondern auch in meiner Partnerschaft.
Sabine, 51 · stellv. Schulleiterin
„Es war die beste Entscheidung meines Lebens.“
Ich spüre wieder mehr Freude und Leichtigkeit in meinem Alltag und fühle mich endlich wieder gesehen – auch von mir selbst.
Julia, 38 · Erzieherin
Manchmal beginnt Veränderung mit einer einzigen Entscheidung.
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Ist der Workshop wirklich kostenfrei?
Ja. Deine Teilnahme am HERZSTARK Live-Workshop ist für dich kostenfrei.
Für wen ist der Workshop gedacht?
HERZSTARK richtet sich an Frauen in sozialen, pädagogischen und pflegenden Berufen, die viel für andere da sind und merken, dass sie selbst dabei immer wieder zu kurz kommen.
Wie lange dauert der Workshop?
Plane dir etwa 60-90 Minuten ganz bewusst für dich ein. Am besten suchst du dir einen ruhigen Ort, an dem du möglichst ungestört teilnehmen kannst.
Was erwartet mich im Workshop?
Du bekommst die Möglichkeit, deine aktuelle Situation bewusster wahrzunehmen, eigene Stressmuster zu erkennen und zu verstehen, warum es dir vielleicht so schwerfällt, nach der Arbeit wirklich abzuschalten. Außerdem lernst du erste Impulse der HERZSTARK-Methode kennen.
Muss ich bereits Erfahrung mit Coaching oder Persönlichkeitsentwicklung haben?
Nein. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Wichtig ist nur, dass du offen dafür bist, ehrlich auf deine aktuelle Situation zu schauen.
Ist HERZSTARK auch für mich geeignet, wenn ich meinen Beruf eigentlich liebe?
Absolut. Es geht nicht darum, deinen Beruf infrage zu stellen. Es geht darum, einen Weg zu finden, weiterhin mit Herz für andere da zu sein, ohne dich selbst dabei zu verlieren.
Was brauche ich für den Workshop?
Vor allem etwas Ruhe, Offenheit und am besten Stift und Papier, damit du deine persönlichen Erkenntnisse für dich festhalten kannst.
Was passiert nach meiner Anmeldung?
Nach deiner Anmeldung erhältst du die weiteren Informationen rund um deine Teilnahme. Achte deshalb darauf, deine E-Mail-Adresse und Mobiltelefonnummer korrekt anzugeben.
Die Wahrheit ist
Du kannst jeden Tag weiter funktionieren.
Weiter stark sein.
Weiter alles für andere geben.
Aber irgendwann darfst auch du wieder wichtig werden.
Veränderung beginnt in dem Moment, in dem du entscheidest:
„Ich möchte nicht länger nur durchhalten.
Ich möchte wieder bei mir ankommen.“
Du bist jeden Tag für andere da. Wann bist du wieder für dich da?
Vielleicht ist genau jetzt der Moment, dir selbst wieder den Raum zu geben, den du so selbstverständlich anderen schenkst.
Sichere dir deinen Platz im kostenfreien HERZSTARK Live-Workshop und mach den ersten Schritt zu mehr Ruhe, Kraft und Leichtigkeit.
Du musst nicht weniger für andere da sein.
Du darfst nur aufhören, dich selbst dabei zu vergessen.
Kostenfrei teilnehmen und deinen ersten Schritt zurück zu dir gehen.